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miércoles, 5 de mayo de 2010
Dr leon Gerner : My latest SlideShare upload Prevención del h1 n1
Medidas de prevención complementarias para el H1N1
Medidas de protección naturales frente al virus H1N1
Dr Leon Gerner
Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H 1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta. Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones. El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación.
Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún síntoma de H1N1, a fin de prevenir la proliferación, agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones secundarias, siga estos simples pasos, que no destacan en las comunicaciones oficiales, y que se pueden poner en práctica.
1. Lavarse las manos con frecuencia. Agua y jabón alcanza.
2, Resista la tentación de tocarse la cara, cualquier parte de la cara, a menos que vaya a comer o bañarse.
3. Haga gárgaras dos veces al día con agua con sal tibia (use Listerine si no confía en la sal). El virus H1N1 permanece en la garganta y en la cavidad nasal dos o tres días después del contagio, y luego muestra sus síntomas característicos. Simples gargarismos previenen su proliferación. Las gárgaras con agua de sal tienen el mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflú en una persona infectada. No subestime este simple, baratísimo y poderoso método preventivo. También aconsejo la limpieza de la lengua al levantarse en la mañana. Esto se puede hacer con cepillo de lengua, con hilo dental o el especialmente preparado para limpiar la lengua.
4. Limpie sus fosas nasales al menos una vez al día con agua de sal tibia- Sonarse fuerte una vez al día y limpiar la nariz con cotonetes humedecidos en el agua de sal tibia. Es muy efectivo y disminuye la población viral.
5 Refuerce su sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C. Si toma un suplemento de vitamina C, cerciórese de que también contiene Zinc, que estimula su absorción.
6. Beba muchos líquidos tibios, te, café, etc, tanto como pueda. Beber líquidos tibios tiene el mismo efecto de las gárgaras, pero en sentido inverso. Llevan los virus al estómago, en donde no pueden sobrevivir, proliferar o causar algún daño.
Te sugiero que pases estas recomendaciones a toda tu lista de contactos (utilizando CCO).
No sabemos quién lo necesitará y salvará su vida.
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martes, 4 de mayo de 2010
"This is your brain on music"Este es tu cerebro durante la música.
En imágenes como el cerebro procesa las pausas de la música
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Date: 2010/5/2
Subject: drleongerner te ha enviado un vídeo: "This is your brain on music"
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El Dr Leon Gerner creador de Tangobica te envia un video con una de las aplicaciones "Antonio Banderas - Take the Lead - Tango scene"
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Date: 2010/5/3
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| drleongerner ha compartido un vídeo contigo en YouTube: Antonio Banderas. Tomado de la película this is the scene i love the most about all the film. it's the most sensual scene of tango i've ever seen Title of the song: "Asi se baila el tango" from Bailango | |
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martes, 20 de abril de 2010
La "milonga" y la realidad
La milonga con sus características conservadas en el tiempo, puede ser un escape de la realidad y producir un desengaño para el que se guía por las apariencias
lunes, 12 de abril de 2010
La piel:puente o barrera en Tangobica
La piel y el erotismo. La piel muralla o puente.
“El erotismo es la percepción que excita nuestros sentidos para acariciarnos el alma.”
Conceptos elaborados por el Dr. León Gerner para Tango y salud, Tangobica , camino a la salud y el bienestar. Vea el artículo en Notas
La piel es el órgano que delimita el afuera del adentro, el que nos conecta sensitivamente con el mundo exterior, es a su vez, la vía de intercambio personal más profundo y placentero. Es el espejo de nuestra alma, porque a través de ella pueden ver como somos y cómo nos sentimos. Si estamos bien nuestra piel lo refleja, si estamos mal, también. Una buena parte de nuestra constitución como personas, en su inicio se debe al tacto, necesitamos ser tocados en un primer momento de nuestras vidas para saber quienes somos, yo soy aquello que siento. Las caricias que una mamá le da amorosamente a su bebé lo invisten de ternura y de energía vital, lo hacen existir. En un primer momento los niños pequeños no tienen inhibición a la hora de tocar, de besar, de abrazar. A medida que vamos creciendo, esta virtud es una de las tantas que vamos dejando atrás hasta establecer casi una prohibición de la comunicación a través de la piel. Muchas personas no pueden disfrutar de las satisfacciones que nos regala la piel por miedo al contacto con el otro, “a contaminarse del mundo exterior portador de suciedad”, generando una muralla y un aislamiento que no hacen más que a la desdicha. A ellos les decimos que es necesario revertir esa situación para poder disfrutar, acariciar el pétalo de una rosa, la fina arena de la playa, el cabello de un niño, la tierra recién mojada por la lluvia, las frutas de la feria, el rostro de un ser amado, la mano de un amigo.De todas formas, la piel con su olor, con su tersura y su textura, con su color, y su apariencia toda es un poderoso instrumento de seducción. Es como si nuestro cuerpo estuviera envuelto con una enorme capa de erotismo, generador de un gran deseo y de placer. Tiene la capacidad y la sabiduría de dar y recibir, de absorber lo que nos hace bien y de expulsar lo que nos daña, de mostrar y de ocultar, de acercarnos y alejarnos al mismo tiempo.
La piel tiene un papel fundamental en Tangóbica, ya que en el baile los cuerpos se enlazan, estableciéndose entre ellos la corriente cálida de la permisividad.
Los cuerpos de los bailarines, con todos sus sentidos se comunican desde la cercanía, generando la sensación de contención en el otro, se estimulan las sensaciones táctiles, y despierta el erotismo. Creemos que de manera lenta y progresiva puede ayudar a aquellas personas que como decíamos tienen dificultad para acercarse al mundo a través del tacto, así como aquellas que su erotismo se halla dormido como un volcán pasivo pasible de despertar en cualquier momento.
jueves, 8 de abril de 2010
El Abrazo Desde El Nacimiento Y El Tango
El abrazo desde el nacimiento juega un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo del recién nacido especialmente de su cerebro.
El Abrazo Desde El Nacimiento Y El Tango
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domingo, 4 de abril de 2010
El efecto del abrazo es una necesidad humana desde el nacimiento
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| Agarrar la mano como en el Tango es un reflejo que está desde el nacimiento |
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| Su madre escuchó música durante todo el embarazo |
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| Las conexiones neuronales se incrementan con el abarazo |
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| La comunicación pòr empatía se incrementa en el Tango |
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| En el lactante aumenta la inteligencia pero pensamos que en el adulto también |
Autocuración y Cambio A Través De Tangobica
Mira estos consejos para producir tu propia curación con el sistema Tangobica
sábado, 27 de marzo de 2010
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